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miércoles, 19 de octubre de 2016

Vídeo 1: Suelo. Seme Kata, Tori entre las piernas de Uke

Esta es la primera entrega de lo que espero se convierta en habitual. 
Me gustaría elaborar diferentes vídeos que presenten, a grandes rasgos, aspectos técnicos de nuestro gokyo.

Debido al poco material que se encuentra en la red sobre ciertos aspectos de nuestro programa, quisiera aportar mi granito de arena para que, sobre todo los cintos más bajos, tengan una referencia a la hora de enfrentarse con el programa técnico o abordar un examen.
Y como a mi no me gustan los vídeos donde se ponen a hablar mucho rato, mi intención es que sean vídeos cortos, con ejecuciones simples, que no necesiten apenas explicación (máximo algún subtítulo).
Espero que os gusten.


Vídeo 1

Este primer vídeo se encuadra en el apartado Ne-Waza (Suelo), en cinturón verde, el concepto Seme Kata (Movimientos básicos de ataque).

Dentro de Seme Kata, una de las posturas desde las que podemos trabajar es cuando tori está de rodillas entre las piernas de uke. Desde esta posición presento tres formas de ataque:
- Pasando la rodilla cruzada llegando a posición Kesa
- Pasando la rodilla del mismo lado llegando a posición Yoko
- Levantando la pierna de uke llegando a posición Ushiro Kesa




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miércoles, 28 de septiembre de 2016

Clases de Judo infantil

Ya hemos abierto el grupo de Judo infantil.
Los sábados de 11:00 a 12:00
En la Asociación Cultural Deportiva RIO (C/ Cochabamba, 2 -zona Bernabéu-)

Tus hijos no tienen tiempo durante la semana para hacer deporte porque tienen que estudiar, ya tienen suficientes actividades durante la semana pero necesitan hacer deporte para relajar la mente y cansar el cuerpo  y así llegar a casa más relajados, buscas una actividad que sea divertida pero que también inculque valores aplicables a la vida diaria.

Aprovecha el horario de sábado. Apunta a tus hijos a Judo, ¡Ven a entrenar con nosotros! Según la UNESCO el mejor deporte para niños dese los 4 años... y una vez lo pruebes opinaras que es el mejor deporte para el resto de la vida.



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martes, 27 de septiembre de 2016

miércoles, 3 de agosto de 2016

Despidiendo el Curso 2015-2016 en el Gimnasio Ready Sport Club

Despidiendo el Curso 2015-2016 en el Gimnasio Ready Sport Club con unos tai otoshi.
En ausencia de mi maestro Mariano Sancho y de nuestro compañero José Porras, he tenido el placer de dar las clases de Jiu-Jitsu de este mes de julio junto a mi compañero Fran.

Muchas gracias a Fran por su ayuda, a José, que se recupere pronto, y a todos los que habéis venido este mes, espero que os haya sido de provecho. Nos vemos el próximo curso, en septiembre, dentro de nada.

Y para que el mono de entrenamiento no sea muy grande os recuerdo que en Agosto sigo dando clase en la Asociación Cultural Deportiva Rio (C/ Cachabamba, 2) y al aire libre. Mientras haya alumnos las puertas no se cierran.


P.D.: Me quedo con el último tai otoshi. Gracias Álvaro Fuente.



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