A propósito de esta foto que recogían nuestros compañeros de BUDO Toledo en Facebook se me ocurrió escribir esta entrada.
Cuando se estudia el cerebro trabaja y el cuerpo descansa. Por eso, cuando llevamos mucho tiempo estudiando necesitamos hacer una pausa, levantarnos de la silla, dejar de pensar en lo que estábamos centrados y movernos.
Cuando se estudia el cerebro trabaja y el cuerpo descansa. Por eso, cuando llevamos mucho tiempo estudiando necesitamos hacer una pausa, levantarnos de la silla, dejar de pensar en lo que estábamos centrados y movernos.
Cuando se entrena el cuerpo trabaja y el cerebro descansa. Por eso cuando termina el entrenamiento estamos agotados, pero nuestra mente está despejada, habiéndonos olvidado incluso de los problemas que nos preocupaban antes de ir a entrenar.